من المعتاد أن يوصف زيت الزيتون بـ”السائل الذهبي” لما له من فوائد، لكن العديد من الخبراء يعارضون هذه “الدعاية” من منطلق أن الإكثار منه قد يكون له نتائج عكسية. وبحسب […]
Category Archives: منوعات
علامات حيوية لنقص الفيتامينات في الجسم
تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة. ويمكن الحصول على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، ومع ذلك، […]
كيف تتغلب على العطش في رمضان؟! الحل بسيط
يشعر العديد من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان بالعطش نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة تصل حتى 14 ساعة في اليوم، حيث يمثل العطش ردة فعل طبيعية على فقدان السوائل في […]
خل التفاح “جرعة يومية” تساعد على تخفيف الوزن
أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع. ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا […]
حلويات عراقية لا تكتمل موائد الإفطار الرمضانية دونها
تعتبر الحلويات والمعجنات، جزءاً اساسياً من الموائد الرمضانية في بيوت العراقيين، لاسيما في مدينة أربيل عاصمة إقليم كردستان العراق، التي تشتهر بصناعة أصناف متعددة من الحلويات الكردية فمع حلول شهر […]
كيف يساعدك صيام رمضان على إنقاص وزنك وتحسين صحتك ؟!
يمكن أن يؤدى الصيام خلال شهر رمضان إلى فقدان الوزن وفقدان الدهون بسبب انخفاض السعرات الحرارية. خلال فترة الصيام، يتناول الأشخاص وجبات أقل ويكون لديهم وقت محدود لتناول الطعام، مما […]
لإيقاف “مقاومة الأنسولين” ابتعد عن هذه المشروبات
قد ترتبط مقاومة الأنسولين في الجسم بالسمنة ما يجعل من الصعب التخلص من الوزن الزائد، وهي حالة طبية يقول الإخصائيون إنه يمكن عكسها أو التحكم فيها ببعض التغييرات […]
تعرف على “سر” صوت قرقرة البطن وماهي نتيجتها ؟!
عادة ما تتسبب الأصوات التي تخرج من البطن والتي تعرف باسم “قرقرة” بالحرج، إلا أن الخبراء يؤكدون أنها أصوات طبيعية لا يجب أن تشعرك بالخجل. وتُعرف العملية باسم “borborygmi” وهي […]
شركة “إكس” تطلق تطبيقًا لأجهزة التلفزيون تنافسًا مع يوتيوب
أفادت مجلة Fortune، اليوم السبت، بأن شركة (X) المملوكة لرجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، ستطلق تطبيقا لأجهزة تلفزيون Amazon وSamsung الذكية للتنافس مع YouTube. ووفقا للمجلة، فانه من المقرر أن تتم عملية الإطلاق في الأسبوع المقبل، […]